Grupa naukowców z Uniwersytetu w Warwick oraz University College of London dowiodła, dając na to wiele argumentów, iż brak snu może więcej niż dwukrotnie zwiększyć ryzyko śmierci na skutek chorób serca.

Nie dosypiasz wiec siadzie ci serce. Bad luck.

`Wystarczy jeden tydzień niedosypiania i w naszym organizmie rozpętuje się genetyczna rewolucja. Kilka godzin snu na dobę mniej i zaburzeniu ulega działanie i ekspresja setek genów zaangażowanych w stany zapalne, odporność, reakcję komórek na stres – donoszą w piśmie „Procedings of the National Academy of Sciences” brytyjscy naukowcy z uniwersytetu w Surrey.

http://wyborcza.pl/1,75400,13473397,Skutki_niedosypiania.html

Reklamy