Jezeli mam wybierac miedzy Serotonina a Dopamina to zdecydowanie wole Dopamine. Aby chronic nasza Dopamine we krwi trzeba spozywac banany.  🙂

Jezeli obniza Ci sie poziom Dopaminy to zaczynaja sie ci trzasc rece.

Niemniej pewien poziom Serotoniny jest konieczny aby normalnie funkcjonowac. 95% serotoniny jest produkowane w naszych jelitach. Ta serotonina nie dociera do naszego mozgu wiec te brakujace 5% jest produkowane tam. Mozg sie chroni I nie dopuszcza rzeczy ktore sa w naszej krwi wiec nie mam pojecia jak docieraja lekarstwa ktore polykamy.

Serotonina jest tez odpowiedzialna za nasze trawienie oraz seks.

Advertisements