Wiec aby sie uspokoic najlepiej przystawic do ust papierowa torebke i zaczac w nia wydychac.

Jezeli nie ma sie kontroli nad wydychanym powietrzem to organizm wpada latwo w panike co po dluzszym czasie objawia sie choroba.  Chinczycy ubarwiaja to i mowia o kontroli Energi Qi ale ja staram sie upraszczac.

Advertisements